肺气肿是指终末支气管远端部分,包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨胀扩张,导致肺组织弹性减退和容积增大的总称。按其发病原因肺气肿有如下几种类型:老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、灶性肺气肿、旁间隔性肺气肿、阻塞性肺气肿。
肺气肿的症状征兆:
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1
咳嗽伴粘痰量异常
当支气管炎合并上呼吸道感染时,会咯粘痰,且颜色变深变稠厚时,就有可能引发肺气肿。
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2
轻咳持续几个月不缓解
又称为“吸烟者咳嗽”,此症状属于肺气肿表现,但亦可能为肺疾病的早期阶段表现。
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3
不明原因体重下降
不明原因体重下降可与多种慢性、重大疾病有关,其中就包括肺气肿。
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4
规律出现轻度活动后气短的表现
例如爬一层楼梯等引起的气短。气短可由肺气肿引起,但亦可能为疾病症或心脏疾患的表现。
肺气肿患者可以做运动吗?肺气肿患者的运动在疾病治疗过程中尤其重要,合理的运动能改善患者的心肺功能,提高肌体的抗病能力,可预防感冒、上呼吸道感染等疾病。那么,肺气肿患者应该怎么进行锻炼治疗呢?
肺气肿患者应力争在室外活动,能散步者散步,能快走者快走,关键是要量力而行,因地、因时制宜。只要持之以恒的练习,就会收到显著效果。
练习腹式呼吸的方法是:患者选择一个舒适的体位,注意放松肩、背部的肌肉,从呼气开始。呼吸时,口唇稍缩,将气体经口慢慢(有意识地细呼)吹出,同时上腹部慢慢下陷。吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气。
进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,能明显地改善通气功能及换气功能,对肺气肿患者是十分有益的。
除了呼吸锻炼,其他的运动方法有:
1.步行锻炼:可分为散步和快速行走两种,也可急行和慢走交替,也就是说以较快的速度走半分钟,再慢走1分钟,每天可坚持30分钟左右,根据体力自己调节开始锻炼的速度和时间,并逐渐増加运动量。
2.慢跑:跑步速度可以从每分钟30-50米逐渐増加到-米,跑步和走路可以交替进行,以边跑边能与别人说话、没有气急感为宜,一般每次跑步不超过30分钟。
3.太极拳:都是以传统中医理论为基础的身心锻炼方法,可以调理呼吸,改善肺功能,但在运动中不能将注意力完全放在呼吸调理上,而应顺其自然为主。
重要通知医院呼吸内科运用现代医学诊断与传统中医相结合辨证施治,据证用药,针对不同的患者给予不同的治疗方案,也就是我们中医所说的辨证施治、量身配伍、一人一方、一人一法遵医嘱、按疗程服用常常能到标本兼顾、效如桴鼓的效果。如果您或您身边有人正在遭受肺部困扰而苦于求医无门,用药无效,不妨试试,也给自己一次康复的机会。
温馨提示:有哮喘、肺大泡、肺心病、老慢支、慢阻肺、间质性肺病、肺纤维化、尘肺、矽肺等呼吸顽疾的病友,一定要早诊断早治疗,拖下去小问题都会变成大问题,早治早好才是上策,早治疗、少受罪;早治疗,少花钱!
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